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Diagnostic de la Peau Sèche
Grâce à ce diagnostic fait en fonction de quelques problèmes récurrents de la peau, déterminez le type de peau et/ou état de votre peau, avec les conseils adaptés pour en prendre soin en interne et externe :
TYPE DE PEAU :
Tiraillements, Démangeaisons, Rugosités : PEAU SECHE
Quelques Conseils :
Soin interne :
- Soignez votre alimentation. Les aliments riches en huile d’olive ou en acides gras (le poisson par exemple) sont vos meilleurs alliés. Pensez aussi aux compléments alimentaires à base d’omega 3.
- Recette smoothie : La pastèque aide à garder la peau hydratée grâce à sa grande teneur en eau. Mettez 200 gr de pastèque coupée en dés dans un mixeur, ajoutez 200 gr de fraises, le jus d’un demi citron vert. Vous obtiendrez une boisson rafraichissante riche en pulpe idéale pour le goûter.
Soin externe :
- Hydratez la peau au minimum une fois par jour (utilisez notre lait corps hydratant et notre crème visage. Vous pouvez ajouter encore de l’huile de jojoba, qui convient à tous les types de peaux pour plus d’hydratation ou L’huile de bourrache ou de colza qui vont hydrater la peau en profondeur).
- La peau doit être nourrie et enrichie en gras pour créer une barrière correcte et empêcher l’eau de sortir. Si vous vous contentez d’une fois par jour, préférez le soir, avant d’aller vous coucher.
