Archives de catégorie: Soins Corporelles

Diagnostic de la Peau Sèche Grâce à ce diagnostic fait en fonction de quelques problèmes récurrents de la peau, déterminez le type de peau et/ou état de votre peau, avec les conseils adaptés pour en prendre soin en interne et externe : TYPE DE PEAU : Tiraillements, Démangeaisons, Rugosités :  PEAU SECHE Quelques Conseils : Soin interne : Soignez votre […]

Diagnostic de la Peau Mixte Déshydratation, Brillance Zone T, Pores visibles : PEAU MIXTE Quelques Conseils : Soin interne : Il est donc conseillé de privilégier des produits non gras et d’éviter tous les produits pouvant contenir de l’alcool. Recette smoothie : Mélangez deux carottes, une betterave, un peu de gingembre frais, du lait de coco et quelques fraises. Mixez […]

Diagnostic de la Peau Grasse Excès de sébum, Pores dilatés, Imperfections : PEAU GRASSE Quelques Conseils : Soin interne : Les vitamines contre la peau grasse. Ceux-ci se retrouvent facilement dans notre alimentation quotidienne, pour peu que celle-ci soit bien équilibrée. Pour réguler la production excessive de sébum, la vitamine B6 joue un rôle majeur. La vitamine A est, […]

Diagnostic de la Peau Normal Clair & lumineux, Pas de zones sèches, ni de zones grasses, Pas de sensibilité : PEAU NORMALE Quelques Conseils : Soin interne : Pour prendre soin d’une peau normale, il n’y a pas de miracle : manger sainement, dormir suffisamment, savoir gérer son stress sont autant de moyens de préserver la beauté et la souplesse de […]

Irritations, Allergies, Premières rides : PEAU SENSIBLE Quelques Conseils : Soin interne : Les peaux sensibles ont besoin de vitamines et minéraux antioxydants. Il est donc recommandé de miser sur les vitamines C, K et E. Elles permettent de protéger les vaisseaux sanguins de la peau, en évitant ainsi qu’ils n’éclatent. Smoothie Aloe Vera : 30 ml de gel d’aloe vera ;1/4 […]

Rougeurs, Hyperpigmentation, Teint terne :  TEINT IIREGULIER Quelques Conseils : Soin interne : Buvez de l’eau C’est l’un des remèdes les plus économiques pour soigner le teint irrégulier. Comme la peau est composée de 75% d’eau, boire suffisamment d’eau gardera votre peau hydratée. Une quantité suffisante d’eau détoxifiera votre peau et la nettoiera de l’intérieur vers l’extérieur, améliorant remarquablement le […]

Rides et ridules, Relâchement cutané, Taches brunes :  PEAU MATURE Quelques Conseils : Soin interne : L’alimentation a un impact direct sur l’état de notre peau. Comme dit la fameuse citation : vous êtes ce que vous mangez. Privilégiez une alimentation équilibrée pour donner à votre peau les défenses contre l’oxydation quotidienne (fruits, légumes, thé vert, chocolat noir et […]

Acné, Points Noirs, Cicatrices Acné, Points Noirs, Cicatrices : PEAU A IMPERFECTIONS Quelques Conseils : Soin interne : Recette smoothie anti-acné Ajoutez une rondelle de papaye, 1/2 pomme avec sa peau, un morceau d’ail et une cuillerée de lin dans un mixeur. Mixez et ajoutez-y un peu d’eau pour faciliter le mélange. Smoothie : Riche en vitamines A et C, […]

Un fléau dont souffrent beaucoup de femmes Un dérèglement hormonal est un trouble touchant les hormones du corps humain. Les hormones sont des substances qui influent sur l’ensemble des mécanismes corporels comme : les cycles de reproduction et la fonction sexuelle. L’humeur et le niveau de stress. Les symptômes : • Une perte ou prise […]