Grâce à ce diagnostic fait en fonction de quelques problèmes récurrents de la peau, déterminez le type de peau et/ou état de votre peau, avec les conseils adaptés pour en prendre soin en interne et externe :

TYPE DE PEAU :

Tiraillements, Démangeaisons, Rugosités :  PEAU SECHE

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Soignez votre alimentation. Les aliments riches en huile d’olive ou en acides gras (le poisson par exemple) sont vos meilleurs alliés. Pensez aussi aux compléments alimentaires à base d’omega 3.
• Recette smoothie : La pastèque aide à garder la peau hydratée grâce à sa grande teneur en eau. Mettez 200 gr de pastèque coupée en dés dans un mixeur, ajoutez 200 gr de fraises, le jus d’un demi citron vert. Vous obtiendrez une boisson rafraichissante riche en pulpe idéale pour le goûter.

Soin externe :

• Hydratez la peau au minimum une fois par jour (utilisez notre lait corps hydratant et notre crème visage. Vous pouvez ajouter encore de l’huile de jojoba, qui convient à tous les types de peaux pour plus d’hydratation ou L’huile de bourrache ou de colza qui vont hydrater la peau en profondeur).
• La peau doit être nourrie et enrichie en gras pour créer une barrière correcte et empêcher l’eau de sortir. Si vous vous contentez d’une fois par jour, préférez le soir, avant d’aller vous coucher.

Déshydratation, Brillance Zone T, Pores visibles : PEAU MIXTE

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Il est donc conseillé de privilégier des produits non gras et d’éviter tous les produits pouvant contenir de l’alcool.
• Recette smoothie : Mélangez deux carottes, une betterave, un peu de gingembre frais, du lait de coco et quelques fraises. Mixez l’ensemble et buvez.

Soin externe :

• Optez pour un soin qui régule la production de sébum et appliquez plutôt une crème fluide assez légère qui contient des agents matifiants. Elle limitera la brillance de la zone T et freinera le développement d’imperfections. Notre nettoyant visage et notre sérum visage seront vos alliés. Sans oublier notre lotion tonique visage (votre élixir beauté pour réguler le PH de votre peau…Bientôt disponible dans tous nos points de ventes)

Excès de sébum, Pores dilatés, Imperfections : PEAU GRASSE

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Les vitamines contre la peau grasse. Ceux-ci se retrouvent facilement dans notre alimentation quotidienne, pour peu que celle-ci soit bien équilibrée. Pour réguler la production excessive de sébum, la vitamine B6 joue un rôle majeur. La vitamine A est, quant à elle, essentielle pour aider la peau à se régénérer.
• Évitez toutes les graisses malsaines comme le beurre, le boeuf et les aliments frits. Consommez des produits naturels et des fruits et légumes frais le plus souvent possible. Certains légumes sont connus pour être particulièrement bons pour la peau comme les épinards, les tomates et les carottes.
• Recette smoothie : Dans un Blender, ajoutez dix raisins, 200 ml d’eau minérale, un demi citron, des dès de pomme coupés avec la peau ainsi que du miel.

Soin externe :

• Quelque soit le type de votre peau, l’hydratation est un geste important à ne pas négliger. Contrairement aux idées reçues, cela s’applique aussi aux peaux grasses et mixtes. Dans ce cas, l’essentiel, c’est adapter sa routine aux besoins cutanés sans sur-graisser sa peau. L’idéal serait d’utiliser une crème à la fois hydratante et matifiante. Nos produits cosmétiques LANOYA tels que la gamme visage et la gamme corps seraient vos meilleurs alliés.

• D’ailleurs, les huiles végétales s’avèrent, elles aussi, des alliées précieuses dans la lutte contre les peaux grasses. Par exemple, les propriétés régulatrices de l’huile de Jojoba permettent d’hydrater la peau sans laisser de film gras à sa surface.

Clair & lumineux, Pas de zones sèches, ni de zones grasses, Pas de sensibilité : PEAU NORMALE

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Pour prendre soin d’une peau normale, il n’y a pas de miracle : manger sainement, dormir suffisamment, savoir gérer son stress sont autant de moyens de préserver la beauté et la souplesse de votre peau, de l’intérieur.
• Les céréales et les légumineuses peuvent être une source excellente d’éléments nutritionnels. En effet, elles sont riches en vitamines du groupes B, telles que la vitamine B5, B6 et B9, indispensables au maintien d’une peau en parfaite santé. Elles sont également riches en zinc, fer, sélénium et magnésium.
• Recette smoothie : Mélangez un kiwi, quelques fraises ou mures, une poire et une poignée de cressons. Ajoutez ensuite de l’eau minérale, et mixez !

Soin externe :

• Même si ce type de peau semble parfait, il ne faut pas négliger ses soins. Veillez à l’hydrater quotidiennement pour préserver son bien-être et à la nettoyer régulièrement. Nos produits cosmétiques LANOYA tels que la gamme visage et la gamme corps seraient vos meilleurs alliés.

Irritations, Allergies, Premières rides : PEAU SENSIBLE

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Les peaux sensibles ont besoin de vitamines et minéraux antioxydants. Il est donc recommandé de miser sur les vitamines C, K et E. Elles permettent de protéger les vaisseaux sanguins de la peau, en évitant ainsi qu’ils n’éclatent.

• Smoothie Aloe Vera : 30 ml de gel d’aloe vera ;1/4 de melon ; Le jus d’1/2 citron vert ;200 ml de jus de pomme ;5 feuilles de basilic ;1 cuillère à soupe de miel. Mixez, dégustez !

Soin externe :

• Lorsque la peau du corps est sensible, il vaut mieux éviter les longues douches et l’eau trop chaude. Il faut aussi limiter les frottements, donc privilégier de se laver avec les mains plutôt qu’avec un gant ou une fleur de douche. Enfin, mieux vaut utiliser des produits nettoyants sans savon et surgras (Privilégier le gel douche en lieu et place du savon solide).

• L’huile végétale de chanvre est adaptée pour les peaux sensibles. Cette huile est très douce et pénètre rapidement dans l’épiderme, sans laisser de fini gras. Le problème des peaux sensibles, c’est qu’elles réagissent très facilement face à la moindre agressions (rougeurs, démangeaison, irritation, etc.…). Or, l’huile de chanvre a une action anti-inflammatoire, assouplissante et apaisante pour réparer, soulager et calmer les réactions cutanées grâce à la forte teneur en vitamine E, en oméga-3 et 6 qu’elle contient. Emolliente, elle va également nourrir et protéger la peau de la déshydratation.

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Buvez de l’eau C’est l’un des remèdes les plus économiques pour soigner le teint irrégulier. Comme la peau est composée de 75% d’eau, boire suffisamment d’eau gardera votre peau hydratée. Une quantité suffisante d’eau détoxifiera votre peau et la nettoiera de l’intérieur vers l’extérieur, améliorant remarquablement le teint.

• Smoothie : Les concombres et les ananas contiennent beaucoup d’eau et de vitamine C, ce qui est vraiment adapté pour une peau terne et déshydratée. Ils peuvent rendre à votre peau souplesse et douceur parce qu’ils contiennent de l’élastine et du collagène. Mélangez le concombre et l’ananas et ajoutez un peu de miel pour adoucir votre smoothie.

• Smoothie : La cannelle a la capacité de réguler le taux de sucre dans le sang et de favoriser la microcirculation sanguine ; les pommes sont riches en fibres qui peuvent booster votre système digestif et ont une action détoxifiante. Ces ingrédients combinés vous donneront un smoothie riche en fibres qui boostera votre immunité et rendra votre peau éclatante. Vous pouvez ajouter des flocons d’avoine pour rendre la texture plus riche.

Soin externe :

• L’un des meilleurs moyens d’obtenir un teint uniforme est d’exfolier régulièrement la peau. Un nettoyant exfoliant quotidien et doux, suivi d’un gommage exfoliant une fois par semaine, peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et rendre la peau plus douce et plus fraîche. Nos gels douche contiennent des actifs qui exfolient la peau en douceur, ce qui vous aidera à vous débarrasser de votre problème de teint irrégulier.

Quelques Conseils :

Soin interne :

• L’alimentation a un impact direct sur l’état de notre peau. Comme dit la fameuse citation : vous êtes ce que vous mangez. Privilégiez une alimentation équilibrée pour donner à votre peau les défenses contre l’oxydation quotidienne (fruits, légumes, thé vert, chocolat noir et poisson gras).
• Ce smoothie violet foncé est ultra-riche en anthocyanes, les flavonoïdes les plus abondants dans les fruits et un groupe important d’antioxydants naturels très bénéfiques pour la santé. Pour faire le smoothie nous allons mettre ces ingrédients dans notre verre blender : 100 grammes de myrtilles ;100 grammes de mûres ; 150 ml de boisson végétale ;100 ml d’eau.

Ensuite, nous allons ajouter une cuillère à soupe de poudre d’Açai Biotona et mélanger jusqu’à obtenir un smoothie très crémeux. On peut corriger la densité en ajoutant plus de boisson végétale si on veut la rendre plus liquide, ou un yaourt pour la rendre plus dense. On peut aussi ajouter quelques glaçons pour les hacher un peu ou les laisser entiers et servir notre smoothie très froid. Et profitez de cette boisson nutritive et savoureuse.

Soin externe :

• Une peau mature rend obsolète le type de peau que vous aviez auparavant (peau grasse, mixte ou encore sèche). Elle nécessite une attention toute particulière et l’utilisation en préférence des produits contenants des actifs dits anti-âge, riches en antioxydants, molécule qui lutte contre le vieillissement précoce de la peau. Nos sérums ainsi que l’ensemble de nos produits cosmétiques naturelles vous aideront à prendre soin de votre peau.

Acné, Points Noirs, Cicatrices : PEAU A IMPERFECTIONS

Quelques Conseils :

Soin interne :

• Recette smoothie anti-acné Ajoutez une rondelle de papaye, 1/2 pomme avec sa peau, un morceau d’ail et une cuillerée de lin dans un mixeur. Mixez et ajoutez-y un peu d’eau pour faciliter le mélange.
• Smoothie : Riche en vitamines A et C, ce smoothie est parfait pour illuminer la peau et estomper les taches et les points noirs. Pour le préparer, vous aurez besoin de pommes, de carottes, de céleri et un petit peu de jus de citron et de miel pour donner un peu de douceur au smoothie. Mélangez bien les ingrédients et votre smoothie est prêt à être bu.

Soin externe :

• Le gommage et le masque Faire un gommage ou un masque une à deux fois par semaine aide vraiment à diminuer les imperfections de façon significative. Cela permet de prendre soin plus en profondeur de l’épiderme et ainsi de stimuler le renouvellement cellulaire.

• Recette masque visage : Argile Rhassoul du Maroc (1 cuillère à soupe) ; Plante ayurvédique Neem BIO (poudre) (1 cuillère à café) ; Huile végétale Nigelle BIO (1 cuillère à café) ; Hydrolat Lavande fine de Provence BIO (3 cuillères à soupe). Dans un bol, mélanger les deux poudres et l’huile végétale. Puis ajouter l’hydrolat progressivement jusqu’à obtention d’une pâte homogène et lisse. Appliquer ce masque à l’aide d’un pinceau sur tout le visage en évitant le contour des yeux. Laisser poser 15 minutes avant de rincer